Las Cranberries, o arándanos rojos, son frutas pequeñas pero repletas de beneficios para la salud. Son ricas en antioxidantes y vitamina C, que pueden ayudar a fortalecer el sistema inmunológico y proteger las células del daño causado por los radicales libres. Disfrútalas como snack seco o agrégalas a tus ensaladas, mezclas de frutos secos o yogurt para darles un toque agridulce y una explosión de sabor. También son ideales para hornear galletas, muffins y panecillos.
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